Bazalka posvátná

Bazalka posvátná, známá také jako tulsi, je aromatická rostlina pocházející z Indie. V tamní kultuře má velký význam jako svatá rostlina, považovaná za symbol ochrany a duchovní síly. Bazalka posvátná se také využívá v tradiční indické medicíně, a to především pro své účinky na psychiku a nervový systém.

Popis a pěstování Bazalka posvátná je vytrvalá bylina dorůstající až do výšky jednoho metru. Má aromatické listy oválného tvaru a lodyhu se stopkatými květy, které jsou bílé nebo růžové. Rostlina je velmi nenáročná na pěstování, nejvíce jí vyhovuje slunné stanoviště a mírně vlhká půda. Nejvhodnější je ji vysévat přímo na stanoviště nebo do květináče.

Účinky a použití Bazalka posvátná obsahuje mnoho účinných látek, mezi které patří zejména silice, třísloviny a flavonoidy. Tyto látky působí především na nervový systém, kde má rostlina uplatnění při řešení stresových situací, úzkosti a depresi. Bazalka posvátná má také antiseptické a protizánětlivé účinky a je využívána při léčbě různých kožních problémů, například akné a lupénky. Další využití bazalky posvátné spočívá v podpoře trávení, stimulaci krevního oběhu a posílení imunitního systému.

Způsob použití bazalky posvátné je různorodý. V tradiční indické medicíně se nejčastěji využívají extrakty z listů, které se přidávají do čajů nebo vodních výluhů. V aromaterapii se zase využívá esenciální olej z bazalky posvátné, který se aplikuje buď masáží nebo inhalací. Bazalka posvátná se také často používá jako koření do různých jídel, především v indické kuchyni.

Použití bazalky posvátné se však nedoporučuje těhotným ženám a kojícím matkám.