Benedikt lékařský

Benedikt lékařský (Centaurea benedicta) je rostlina z čeledi hvězdnicovitých. Její léčivé účinky byly známy již v dávných dobách, a proto je využívána tradiční medicínou mnoha zemí světa.

Popis a výskyt: Benedikt lékařský je roční nebo dvouletá bylina dorůstající výšky až 60 cm. Má rozvětvenou lodyhu, na které vyrůstají listy, které jsou na rubu bíle chlupaté. Květy jsou žluté až oranžové, uspořádané do klasů, které se vyskytují na koncích lodyh. Kvete od července do září a roste na vlhkých místech, na loukách, pastvinách, okolo cest a železničních tratí.

Léčivé účinky: Benedikt lékařský obsahuje mnoho účinných látek, jako jsou hořčiny, flavonoidy, silice, kyselinu kávovou, kumariny, organické kyseliny a další. Má protizánětlivé, protibakteriální, protiplísňové, antispasmodické a tonizující účinky.

Benedikt lékařský se využívá především při léčbě zažívacích potíží, jako jsou nadýmání, průjmy, trávicí obtíže a záněty žaludku. Také pomáhá při menstruačních problémech a při onemocnění ledvin a močových cest. Účinné látky v této rostlině také pomáhají při detoxikaci organismu, posilování imunitního systému a zlepšování krevního oběhu.

Použití: Benedikt lékařský se nejčastěji užívá ve formě čaje, který se připravuje zalitím 1 až 2 lžiček sušeného bylinného materiálu šálkem vroucí vody a necháním louhovat 10 minut. Pít bylinný čaj by se mělo 2 až 3 krát denně. Dále se benedikt lékařský používá jako sušený extrakt, tinktura nebo jako přísada do bylinných směsí.

Při užívání benediktu lékařského je třeba dbát na správné dávkování a nesmí se užívat v příliš velkých množstvích.