Bez červený

Bez červený (Sambucus racemosa) je keř patřící do čeledi štětkovité (Adoxaceae) a je rozšířen v Evropě, Asii a Severní Americe. Kvete v červnu až červenci bílými až růžovými květy, které se později mění v drobné, červené bobule. Tento keř má využití nejen v kuchyni, ale také v tradičním léčitelství.

Bez červený obsahuje mnoho užitečných látek, jako jsou flavonoidy, fenolové kyseliny a vitamíny. Tyto látky mají protizánětlivé, protimikrobiální a antioxidační účinky, což může pomoci při různých zdravotních problémech. Následující jsou některé z nejznámějších způsobů, jakými se bez červený používá v léčitelství:

1. Podpora imunity: Bez červený obsahuje vysoké množství vitamínu C, který je důležitý pro zdravou imunitu. Může pomoci předcházet nachlazení a chřipce tím, že posiluje imunitní systém.

2. Snížení horečky: Bez červený může pomoci snížit horečku díky svým protizánětlivým účinkům. Je obzvláště účinný při snižování horečky u dětí.

3. Léčba respiračních onemocnění: Bez červený může pomoci snížit příznaky respiračních onemocnění, jako jsou kašel, zánět dýchacích cest a rýma. To může být důležité pro lidi s astmatem, bronchitidou a dalšími respiračními problémy.

4. Podpora trávení: Bez červený může být užitečný pro lidi s trávicími problémy, jako jsou průjmy a zácpy. Látky v bezu mohou pomoci uvolnit svaly trávicího traktu a snížit zánět.

5. Léčba kůže: Bez červený se také používá k léčbě různých kožních problémů, jako jsou vyrážky, ekzémy a podráždění kůže. Může pomoci snížit zánět a svědění.