Bika ladní

Bika ladní (Luzula campestris) je rostlina z čeledi sítinovité (Juncaceae), která se vyskytuje v celé Evropě, Asii a Severní Americe. Její český název vznikl podle vzhledu květenství, které připomíná malou loďku.

Bika ladní se vyskytuje na slunných loukách, pastvinách a na okrajích lesů. Roste v trsech a dorůstá výšky 10-40 cm. Listy jsou úzké, žlutozelené až tmavozelené a vyrůstají z hlavního stonku. Květy jsou drobné, žluté až zelenkavé a seskupené do květenství, které připomíná loďku. Rostlina kvete v květnu až červenci.

Bika ladní je tradiční léčivou rostlinou, používanou především v lidovém léčitelství. Obsahuje mnoho léčivých látek, jako jsou saponiny, flavonoidy, silice a kyseliny. Využívá se především k léčbě poruch zažívacího traktu, ale také k léčbě zánětů kůže, pro zklidnění nervů a při bolestech hlavy.

Bika ladní se používá jako nálev, který se připravuje zalitím 2 lžiček sušených listů a květů 1 litrem vroucí vody. Nálev se nechá 10-15 minut louhovat a poté se přecedí a vypije 2-3x denně před jídlem. Bika ladní se také používá jako koupelová přísada pro zklidnění podrážděné pokožky.

Při užívání bika ladní je však třeba být opatrný. Při překročení doporučené dávky může dojít k nežádoucím účinkům, jako jsou nevolnost, zvracení, průjem a podráždění sliznic. Bika ladní se proto nedoporučuje těhotným ženám, kojícím matkám a dětem.

Používání bika ladní k léčbě je však vhodné konzultovat s odborníkem, než začnete tento přípravek užívat. Je také třeba dbát na to, aby byly sušené listy a květy bika ladní kvalitní a bez nečistot.