Blešník obecný

Blešník obecný je rostlina, která se vyskytuje na vlhkých až mokrých loukách, pastvinách, okrajích potoků a vlhkých skalách. Tato rostlina patří do čeledi hvězdnicovité, je vysoká 30-100 cm a má žluté květy. Kvete v období července až září. V lidovém léčitelství se blešník obecný používá jako lék na různá onemocnění.

Účinky na zdraví

Blešník obecný obsahuje silice, flavonoidy, hořčiny a další látky, které mu dávají jeho léčivé účinky. Má antimikrobiální, protizánětlivé a tonizační účinky. Blešník obecný se používá na:

1. Záněty a infekce dýchacích cest - Blešník obecný má protizánětlivé a antimikrobiální účinky a pomáhá při zánětech a infekcích dýchacích cest. Používá se na kašel, rýmu, bolest v krku a jiné respirační potíže.

2. Zažívací potíže - Blešník obecný podporuje trávení a pomáhá při zažívacích potížích, jako jsou zácpy a průjem. Má také tonizační účinky na játra a žlučník.

3. Kožní problémy - Blešník obecný se používá na léčbu různých kožních problémů, jako jsou ekzémy, akné, lupénka a bradavice. Má protizánětlivé účinky a pomáhá zklidnit podrážděnou pokožku.

4. Bolesti svalů a kloubů - Blešník obecný má protizánětlivé a analgetické účinky a pomáhá při bolestech svalů a kloubů.

Použití

Blešník obecný se používá v různých formách. Lze jej užívat jako čaj, tinkturu, mast nebo jako přísadu do koupelí. Pro přípravu čaje se používají listy, které se suší a pak se vaří 5-10 minut. Může se pít 2-3 krát denně. Pro přípravu masti se používají listy, které se rozdrtí a smíchají se s tukem. Tuto mast lze použít k lokálnímu použití na pokožku.