Chmel otáčivý

Chmel otáčivý (Humulus lupulus) je rostlina, která se obvykle spojuje s výrobou piva. Ale to není jediné, co dokáže. Chmel má také léčivé účinky, o kterých se v této příspěvku dozvíte více.

Popis rostliny

Chmel otáčivý je víceletá rostlina patřící do čeledi konopovité (Cannabaceae). Dorůstá výšky až 6 metrů a vytváří silné, plazivé stonky, které se přidržují podpory pomocí háčků, které jsou umístěny na květních stopkách. Listy jsou střídavé, řapíkaté a mají tři až sedm laloků. Květy jsou jednopohlavné a jsou uspořádány v květenstvích – samčí květy v nápadných, vonných, chlupatých chomáčcích (kobylkách) a samičí květy v kulovitých květenstvích (štětce). Plodem jsou šištice, které obsahují žluté lupuliny s typickou vůní a hořkou chutí.

Výskyt

Chmel pochází pravděpodobně z Asie a přirozeně se vyskytuje na severní polokouli. V Evropě se začal pěstovat v 8. století a dnes se pěstuje především v zemích střední Evropy, ale i v jiných částech světa.

Léčivé účinky

Chmel obsahuje látky, které mají pozitivní vliv na lidský organismus. Hlavními účinnými látkami jsou lupulin, který obsahuje hořčiny a éterické oleje, a xanthohumol, což je flavonoid. Tyto látky mají sedativní a uklidňující účinky, pomáhají zlepšovat spánek a snižují úzkost a stres. Navíc mají protizánětlivé a antioxidační účinky.

Chmel se také používá v tradiční medicíně jako prostředek proti nespavosti a úzkosti, při problémech se zažíváním a také jako diuretikum. V některých zemích se dokonce používá k léčbě menopauzálních symptomů.

Dalším využitím chmelu jsou kosmetické přípravky. Éterické oleje z chmelu se používají v kosmetice pro své antioxidační účinky a také jako aroma.