Cicimek lotosový

Cicimek lotosový (Ziziphus lotus) je listnatý strom či keř původem z Asie a severní Afriky. V současné době se však vyskytuje také v jižní Evropě, včetně oblasti Středomoří. Cicimek lotosový se využívá v tradiční medicíně již po tisíce let, zejména pro své antibakteriální, protizánětlivé, antioxidační a antikarcinogenní vlastnosti.

Účinky cicimku lotosového

Cicimek lotosový obsahuje mnoho důležitých látek, jako jsou flavonoidy, terpenoidy a triterpenoidy. Tyto látky mají silné antioxidační účinky a pomáhají chránit tělo před volnými radikály, které mohou poškozovat buňky a způsobovat mnoho onemocnění, včetně rakoviny.

Cicimek lotosový také obsahuje látky s antibakteriálními a protizánětlivými účinky, jako jsou kyselina ursolová a oleanová. Tyto látky mohou pomoci bojovat proti infekcím a zánětům v těle. Dále obsahuje látky, které mohou pomoci snižovat hladinu cholesterolu v krvi a pomáhají tak chránit srdce a cévy.

Cicimek lotosový má také diuretické vlastnosti, což znamená, že může pomoci snižovat otoky a pomáhat tělu odplavovat škodlivé látky. Tyto vlastnosti mohou být užitečné při léčbě mnoha onemocnění, jako jsou například problémy s trávicím traktem nebo artritida.

Použití cicimku lotosového

Cicimek lotosový se tradičně používá v mnoha zemích světa jako přírodní lék proti různým zdravotním problémům. V Asii se používá například jako lék na astma, horečku, průjem nebo krvácení z nosu. V Evropě je cicimek lotosový používán pro své diuretické a protizánětlivé účinky, a také pro podporu trávení.

Existuje mnoho způsobů, jak lze cicimek lotosový použít. Může být konzumován syrový nebo vařený jako zelenina, nebo lze z něj připravovat různé výtažky a tinktury.