Dub cer

Dub cer (Quercus cerris) je listnatý strom z čeledi bukovitých, který se vyskytuje v jižní a střední Evropě. Tento strom je znám svými dekorativními a kvalitními dřevinami, ale také díky svým léčivým účinkům.

Dub cer obsahuje řadu prospěšných látek, včetně flavonoidů, katechinů, taninů, kyseliny gallové, kyseliny elagové, vitaminu C a minerálních látek, jako jsou draslík a hořčík. Tyto látky jsou zodpovědné za mnoho léčivých účinků dubu cer.

Léčivé účinky dubu cer

1. Podporuje trávení: Dub cer obsahuje velké množství třísloviny, která pomáhá stimulovat trávicí procesy a snižuje nadýmání a průjem.

2. Řeší kožní problémy: Dub cer má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají redukovat záněty kůže. Používá se k léčbě kožních problémů, jako jsou ekzémy, akné a vyrážky.

3. Podporuje kardiovaskulární zdraví: Dub cer obsahuje mnoho flavonoidů a antioxidantů, které pomáhají chránit srdce a cévy. Pomáhají snižovat hladinu škodlivého cholesterolu v krvi a zlepšují průtok krve.

4. Posiluje imunitu: Díky svému obsahu vitaminu C a dalších antioxidantů pomáhá dub cer posilovat imunitu a chrání tělo před volnými radikály.

5. Léčí bolesti kloubů: Dub cer má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat záněty kloubů a bolesti spojené s artritidou a dalšími kloubními onemocněními.

6. Podporuje funkci jater: Dub cer má detoxikační účinky a pomáhá tělu odstraňovat škodlivé látky. Také podporuje funkci jater a pomáhá chránit tuto důležitou orgánovou soustavu.

Jak používat dub cer?

Dub cer lze použít v mnoha formách, včetně extraktů, mastí a tinktur. Nejčastější způsob použití dubu ceru je však formou čaje. Čaj z dubu ceru se připravuje vařením sušených listů vody. Někdy se do čaje přidává med nebo citron pro zlepšení chuti.