Dub zimní

Dub zimní (Quercus petraea) je stálezelený strom, který patří do čeledi bukovitých (Fagaceae). Vyskytuje se v evropských lesích a je významným druhem dřevařského průmyslu. Kromě toho má dub zimní i řadu léčivých účinků, které se využívají již po celá staletí.

Popis a výskyt: Dub zimní dorůstá výšky až 40 metrů a vytváří statné kmeny, které jsou pokryty šedou až tmavě hnědou kůrou. Listy jsou jednoduché, řapíkaté a vyrůstají střídavě na větvích. Jsou celokrajné, kožovité a lesklé, svrchu tmavě zelené a zespodu světlejší. Většinou jsou dlouhé 5-12 cm a široké 3-7 cm. Dub zimní kvete v květnu a červnu. Samičí květy jsou jednotlivé a rostou na krátkých stopkách v paždí dolních listů. Samčí květy jsou sestaveny do jehnědovitých květenství a rostou na koncích větví. Plody jsou žaludy, které dozrávají v říjnu a listopadu.

Dub zimní je rozšířený v evropských lesích, vyskytuje se však také v Asii a Africe. Preferuje vlhké a živinami bohaté půdy a roste v nížinách i v horách.

Léčivé účinky: Dub zimní obsahuje řadu účinných látek, mezi nimiž jsou flavonoidy, třísloviny, kyseliny, fytosteroly, vitaminy a minerály. Tyto látky mu dodávají řadu léčivých účinků, které jsou využívány při různých zdravotních problémech.

Dub zimní má protizánětlivé účinky a pomáhá při bolestech kloubů, artritidě a revmatismu. Působí také proti virům a bakteriím, což ho činí účinným při léčbě infekčních onemocnění, jako jsou například nachlazení a chřipka.

Díky svému obsahu flavonoidů a tříslovin má dub zimní také antioxidační účinky a pomáhá tělu v boji proti volným radikálům. Podporuje také funkci srdce a cév a snižuje riziko srdečně-cévních onemocnění.