Eleuterokok ostnitý

Eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus) je léčivá rostlina, která se používá v tradiční čínské medicíně a ruské herbářové medicíně již po staletí. Její kořeny obsahují látky, které mají pozitivní účinky na zdraví člověka.

Eleuterokok ostnitý je poměrně odolná rostlina, která roste v severovýchodní Asii a na Sibiři. Dorůstá výšky až 6 metrů a má trny na větvích. V tradiční medicíně se využívají hlavně kořeny a větve rostliny.

Eleuterokok ostnitý se používá pro zlepšení fyzické výkonnosti a duševního stavu. Podporuje imunitní systém, zvyšuje odolnost proti stresu, zlepšuje paměť a koncentraci. Má také antioxidační účinky a chrání před volnými radikály.

Dále se používá jako podpora při léčbě různých zdravotních problémů, jako jsou například diabetes, hypertenze, osteoporóza, depresivní stavy, úzkost a problémy s pamětí. Eleuterokok ostnitý má také protizánětlivé a protinádorové účinky.

Výzkumy ukazují, že eleuterokok ostnitý může pomoci při snižování hladiny cholesterolu a krevního cukru. Také byl prokázán jeho účinek při zlepšování kardiovaskulárního zdraví a snižování rizika vzniku srdečních chorob.

Eleuterokok ostnitý se užívá v různých formách, například v kapslích, tabletách, tinkturách nebo výtažcích. Doporučená dávka se liší podle přípravku, ale obvykle se doporučuje užívat 300-1200 mg denně.

Při užívání eleuterokoku ostnitého je nutné dbát opatrnosti. Rostlina může mít vedlejší účinky, jako jsou nespavost, nervozita, bolesti hlavy nebo zažívací problémy. Proto se před zahájením užívání eleuterokoku ostnitého v léčbě doporučuje konzultovat se s lékařem.

Eleuterokok ostnitý je zajímavou léčivou rostlinou, která má široké spektrum účinků na lidské zdraví.