Hojník chlumní

Hojník chlumní - Sideritis montana

Hojník chlumní, latinsky Sideritis montana, je léčivá rostlina z čeledi hluchavkovitých, která se tradičně používá k léčbě různých zdravotních potíží. Tato bylina se vyskytuje v převážné části Evropy, včetně České republiky, a roste převážně na kamenitých a sušších stanovištích.

Popis a vzhled

Hojník chlumní je vytrvalá rostlina, která dorůstá výšky až 60 cm. Má tmavě zelené, eliptické listy a na koncích větví růžové až fialové květy, které se shromažďují do klubíček. Kvete od června do srpna. Kořeny a květy hojníku chlumního jsou využívány v tradiční medicíně k léčbě různých onemocnění.

Léčivé účinky

Hojník chlumní se tradičně používá k léčbě zažívacích obtíží, jako jsou průjmy, zvracení, nevolnost a křeče. Rovněž se využívá při léčbě onemocnění dýchacího ústrojí, jako jsou astma, bronchitida a kašel. Dále má hojník chlumní protizánětlivé a protiplísňové účinky, a pomáhá tak při boji proti infekcím.

Hojník chlumní obsahuje silice, třísloviny, flavonoidy a hořčiny, které mu dodávají jeho léčivé účinky. Tyto látky mají protizánětlivé a protiplísňové účinky, a pomáhají tak při léčbě různých onemocnění. Kromě toho se také využívají v kosmetice, kde se používají při výrobě krémů a mastí, které pomáhají uklidnit podrážděnou pokožku.

Použití

Hojník chlumní se nejčastěji používá ve formě čaje, který se připravuje zalitím 1-2 lžiček sušeného hojníku horkou vodou. Čaj se nechá louhovat 10-15 minut a poté se přecedí. Doporučuje se vypít 2-3 šálky čaje denně. Hojník chlumní se také může užívat ve formě tinktury, extraktu nebo kapsul.