Jahodník truskavec

Jahodník truskavec (Fragaria moschata) je druh jahodníku, který je využíván nejen pro své chutné plody, ale také pro své léčivé účinky. Tento druh jahodníku pochází z hor Evropy a Asie a v Česku ho můžeme najít zejména v Krušných horách, na Šumavě a v Krkonoších.

Jahodník truskavec se v tradiční medicíně používá jako prostředek proti horečce, ale také jako diuretikum a protizánětlivý prostředek. Obsahuje řadu důležitých látek jako jsou třísloviny, flavonoidy, vitamin C a minerály jako draslík, hořčík a vápník.

Pro své protizánětlivé účinky je jahodník truskavec vhodný pro potlačení bolesti a otoku. Může také pomoci při revmatoidní artritidě a dalších zánětlivých onemocněních kloubů. Díky svým diuretickým účinkům pomáhá při problémech s ledvinami a močovým měchýřem, kde pomáhá odstraňovat nadbytečnou vodu z těla.

Kromě svých léčivých účinků se jahodník truskavec využívá i v kosmetice. Má totiž schopnost zlepšit stav pokožky a zpomalit stárnutí. Díky obsahu vitamínu C působí jako antioxidant a pomáhá tak chránit buňky před škodlivými volnými radikály. Může být použit v různých kosmetických přípravcích, jako jsou krémy, masky a toniky.

Využití jahodníku truskavce je různorodé a jeho léčivé účinky jsou mnohdy nedoceněny. Přestože se nejedná o tak běžnou rostlinu jako například jahodník obecný, stojí za to vyzkoušet jej v léčbě různých zdravotních problémů. Vzhledem k obsahu látek, které mohou mít vliv na některé zdravotní problémy, by měl být jahodník truskavec užíván pouze pod dohledem lékaře.