Jeřáb ptačí

Jeřáb ptačí (Sorbus aucuparia) je rozšířený druh rostliny v České republice. Tento strom se vyskytuje především v horských oblastech, ale také ve městech a parcích. Jeřáb ptačí je známý svými kulturními a léčivými vlastnostmi, které využívali již naši předkové.

Jeřáb ptačí patří mezi druhy, které obsahují mnoho léčivých látek. Mezi nejznámější patří vitamin C, který je důležitý pro imunitní systém a prevenci nachlazení. Dále obsahuje flavonoidy, kyselinu salicylovou, karotenoidy a minerální látky jako draslík, vápník a železo. Díky tomuto složení je jeřáb ptačí velmi účinný při léčení řady onemocnění.

Jedním z nejvýznamnějších účinků jeřábu ptačího je jeho schopnost posilovat imunitní systém. Vitamin C, který je v jeřábu ptačím hojně zastoupen, přispívá k udržování správné funkce imunitního systému a snižuje riziko infekčních onemocnění. Dále je jeřáb ptačí výborným pomocníkem při hojení ran a zlepšení kvality kůže. Jeho extrakt se používá v kosmetice jako prostředek proti stárnutí a redukce vrásek.

Dalším pozitivním účinkem jeřábu ptačího je jeho schopnost pomáhat při trávicích potížích. Jeřáb ptačí obsahuje třísloviny, které mají adstringentní účinky. Tyto látky pomáhají snižovat zánět a podporují správnou funkci střev. Dále je jeřáb ptačí výborným pomocníkem při detoxikaci organismu. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla a zlepšuje průchodnost trávicího traktu.

Jeřáb ptačí se také používá jako prostředek pro snížení krevního tlaku a kardiovaskulárního rizika. Flavonoidy a kyselina salicylová v jeřábu ptačím pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a tuků v krvi a zlepšují celkovou funkci srdce a cév.

Jeřáb ptačí lze využít také při léčení bolesti hlavy, artritidy a revmatismu.