Jetel plazivý

Jetel plazivý (Trifolium repens) je velmi rozšířená a oblíbená rostlina, která se vyskytuje téměř všude na světě. Je to víceletá bylina, která se často vyskytuje v trávnících a lukách, ale také jako pícnina a krmivo pro zvířata. Jetel plazivý je však také léčivá rostlina, která má mnoho zdravotních přínosů.

Léčivé účinky jetelu plazivého

Jetel plazivý obsahuje mnoho důležitých látek, jako jsou flavonoidy, izoflavonoidy, saponiny a kyselinu křemičitou. Tyto látky mají řadu pozitivních účinků na lidské zdraví, včetně:

Jetel plazivý obsahuje izoflavony, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Tyto látky snižují hladinu špatného LDL cholesterolu a zvyšují hladinu dobrého HDL cholesterolu, což pomáhá chránit srdce a cévy.

Jetel plazivý obsahuje kyselinu křemičitou, která je důležitá pro zdraví kostí. Tato látka pomáhá posilovat kosti a chránit je před osteoporózou.

Flavonoidy obsažené v jetelu plazivém mají antioxidační účinky a mohou pomoci snižovat krevní tlak. Tyto látky pomáhají zlepšovat průtok krve a snižovat krevní tlak, což je důležité pro prevenci srdečních onemocnění.

Jetel plazivý obsahuje saponiny, které pomáhají podporovat trávení. Tyto látky stimulují trávicí procesy a pomáhají odstraňovat toxiny z těla.

Jetel plazivý obsahuje flavonoidy, které mají protizánětlivé účinky. Tyto látky pomáhají snižovat záněty v těle a mohou pomoci při léčbě různých zánětlivých onemocnění, jako je například artritida.

Jak používat jetel plazivý

Jetel plazivý se používá jako čajová směs nebo tinktura