Jitrocel vejčitý

Jitrocel vejčitý: využití v lidovém léčitelství a moderní medicíně

Jitrocel vejčitý (Plantago ovata) je rostlina původem z Indie a Pákistánu, ale postupně se rozšířila do celého světa. Jako léčivá rostlina je využíván především pro své semena, která obsahují slizy, které mají pozitivní účinky na trávicí soustavu. V této přírodní medicíně má jitrocel vejčitý dlouhou tradici a je využíván už tisíce let.

V lidovém léčitelství se semena jitrocele vejčitého používají při problémech s trávením, zejména při zácpě. Slizy, které semena obsahují, totiž snižují viskozitu stolice a zlepšují její průchodnost střevy. Jitrocel vejčitý může pomoci i při nadýmání a pálení žáhy.

Dalším využitím jitrocele vejčitého je jeho schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Při pravidelném užívání jeho semen dochází k nárůstu množství rozpustného vlákniny, které váže cholesterol a tím přispívá ke snížení hladiny tohoto tukového látky v krvi.

Moderní medicína využívá jitrocel vejčitý jako součást některých dietních plánů, zejména při léčbě obezity a cukrovky. V těchto případech dochází k úpravě stravy s cílem snížit hladinu cukru v krvi a podpořit redukci tělesné hmotnosti.

Další využití jitrocele vejčitého je jeho protizánětlivé účinky. Slizy, které semena obsahují, působí na sliznice trávicího traktu a snižují tak jejich zánětlivou reakci. Tyto účinky se využívají při léčbě řady onemocnění, jako jsou například vředy a záněty sliznice střev.

Jitrocel vejčitý lze využít i v kosmetice. Jeho semena se v kosmetickém průmyslu využívají při výrobě mýdel, krémů a šamponů, protože poskytují vysokou míru hydratace a regenerace pokožky.

Při užívání jitrocele vejčitého je důležité dbát na dostatečný pitný režim.