Juvie ztepilá

Juvie ztepilá (Bertholletia excelsa) je strom, který pochází z amazonského pralesa a je známý pro své chutné a výživné plody, které mohou být konzumovány syrové nebo tepelně zpracované. Méně známé jsou však léčivé účinky této rostliny, která se v tradiční medicíně amazonských domorodců používá již po staletí.

Juvie obsahuje mnoho prospěšných látek, jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny. Plody obsahují velké množství bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které pomáhají udržovat zdravou hladinu cholesterolu v krvi a přispívají k pocitu sytosti.

Nicméně léčivé účinky juvie ztepilé sahají dále než jen k udržení zdraví srdce a cév. Mnoho z těchto účinků je podpořeno vědeckými studiemi a využívají je tradiční medicína amazonských domorodců.

Jeden z nejvýznamnějších účinků juvie je jeho protizánětlivé působení. Výzkum ukazuje, že extrakt z plodů juvie má vysoký obsah polyfenolů, které mají silné protizánětlivé vlastnosti. Tyto látky pomáhají snižovat hladinu cytokinů, což jsou proteiny způsobující zánět v těle, a tak pomáhají snižovat zánětlivé procesy, které jsou spojeny s mnoha chorobami, včetně cukrovky, artritidy a rakoviny.

Dalším účinkem juvie ztepilé je jeho podpora trávení. Plody juvie jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá udržovat zdravou funkci trávicího traktu. Větší množství vlákniny také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporuje hubnutí. Tradiční medicína juvii také připisuje schopnost pomoci při bolestech žaludku a průjmu.

Juvie ztepilá může být také účinným prostředkem pro zlepšení zdraví mozku a nervového systému. Obsahuje vysoké množství omega-3 mastných kyselin, které jsou klíčové pro správnou funkci mozku a nervového systému.