Kalina tušalaj

Kalina tušalaj (Viburnum lantana) je keř, který roste v evropských lesích, na loukách a na březích řek a potoků. Má kulatý tvar a dorůstá výšky až 3 metry. Její listy jsou sytě zelené, lesklé a mají tvar srdce. Květy jsou drobné a bílé, vytvářejí kulovité květenství a voní medem. Plody jsou kulovité, červené až černé bobule, které jsou jedlé a chutné.

Kalina tušalaj byla v minulosti využívána jako léčivá rostlina. Obsahuje mnoho látek, které mají pozitivní vliv na lidské zdraví. Zvláště významnými látkami jsou kyselina askorbová (vitamín C), organické kyseliny (např. kyselina jablečná a kyselina vinná), třísloviny, flavonoidy a éterické oleje.

Kalina tušalaj má protizánětlivé, dezinfekční a protiplísňové účinky. Používá se k léčbě zánětů dýchacích cest, zánětů močových cest a kůže a také k léčbě průjmů. Kalina tušalaj má také antioxidační účinky, chrání buňky před oxidativním stresem a podporuje imunitní systém.

Léčivé účinky kaliny tušalaj byly v minulosti hojně využívány, ale v dnešní době se její využití postupně ztrácí. Přesto stojí za to si uvědomit, že v naší přírodě se nachází mnoho cenných rostlin, které mohou být prospěšné pro lidské zdraví. Kalina tušalaj je jen jedním z příkladů. Pokud tedy trpíte některým z výše zmíněných zdravotních problémů, nebojte se vyzkoušet léčivé účinky této rostliny. Samozřejmě však vždy konzultujte s lékařem před tím, než začnete užívat jakékoli přípravky z této rostliny.