Kopretina bílá

Kopretina bílá (Leucanthemum vulgare) je rozšířená planě rostoucí rostlina, která se v České republice vyskytuje na mnoha místech, a to především na loukách, pastvinách, okrajích lesů a podél cest. Tato bylina je však mnohem více než jen obyčejná květina, protože má řadu léčivých účinků.

Kopretina bílá obsahuje mnoho cenných látek, včetně éterických olejů, flavonoidů, kyseliny salicylové a kyseliny askorbové. Díky těmto látkám může kopretina bílá pomoci s řadou zdravotních problémů.

Prvním z nejvýznamnějších léčivých účinků kopretiny bílé je její protizánětlivý účinek. Díky obsahu kyseliny salicylové může pomoci zmírnit záněty, ať už se jedná o záněty kloubů, svalů, nebo dokonce i dýchacích cest. Je proto vhodná například při bolestech svalů, kloubů, ale také při nachlazení a kašli.

Dalším významným účinkem kopretiny bílé je její antibakteriální a antivirotický účinek. Díky obsahu éterických olejů může pomoci zabít škodlivé bakterie a viry v těle, což je užitečné při boji proti infekcím, jako jsou například rýma, angína nebo zánět močových cest.

Kopretina bílá také pomáhá s trávicími problémy. Obsahuje látky, které podporují trávení a pomáhají při nadýmání a plynatosti. Díky tomu může být užitečná při zažívacích obtížích jako je například průjem nebo zácpa.

Dalším léčivým účinkem kopretiny bílé je její účinek na nervový systém. Obsahuje látky, které pomáhají uklidnit a uvolnit napětí v nervovém systému. Díky tomu může pomoci s nespavostí, úzkostí a dalšími nervovými problémy.

Kopretina bílá je také známa svým účinkem na kůži. Obsahuje látky, které podporují regeneraci pokožky a pomáhají při hojení ran.