Kručinka německá

Kručinka německá (Genista germanica) je druh rostliny z čeledi bobovité. Tato rostlina se vyskytuje v Evropě, včetně České republiky, kde roste především na slunných loukách a pastvinách. Kručinka německá je tradiční léčivou rostlinou, která se využívá při různých zdravotních problémech.

Využití kručinky německé

Kručinka německá se v tradiční lidové medicíně využívá především jako diuretikum, tedy prostředek, který zvyšuje množství moči vylučované z těla. Dále se kručinka německá používá jako prostředek podporující trávení a lék na bolesti kloubů a revmatické problémy. Může také pomoci s očisty krve a odstraňováním škodlivin z těla.

Účinné látky kručinky německé

Hlavními účinnými látkami kručinky německé jsou flavonoidy, saponiny a kumariny. Tyto látky mají diuretické, protizánětlivé a proti bolesti působící účinky. Díky flavonoidům a saponinům může kručinka německá také pomoci s detoxikací těla a snižováním hladiny cholesterolu v krvi.

Použití kručinky německé

Kručinka německá se využívá jako čaj, tinktura nebo extrakt. Doporučená dávka pro čaj je 1-2 lžičky suché rostliny na šálek vroucí vody. Čaj se nechá louhovat 10-15 minut a poté se může přidat med nebo citron podle chuti.

Při užívání kručinky německé je důležité dodržovat doporučené dávky a konzultovat užívání s lékařem, zejména pokud trpíte nějakým zdravotním problémem nebo užíváte jiné léky. Tato rostlina může mít nežádoucí účinky, zejména při překročení doporučených dávek, včetně nevolnosti, zvracení, průjmu, bolesti břicha a alergických reakcí. Kručinka německá se také nedoporučuje těhotným ženám a kojícím matkám.