Lotos ořechonosný

Lotos ořechonosný - čínská a indická léčivá rostlina

Lotos ořechonosný (Nelumbo nucifera) je vodní rostlina, která je původem z Asie. Tato rostlina je využívána jak v tradiční čínské, tak i indické medicíně pro své léčivé účinky. Některé účinky byly potvrzeny i moderní vědeckou studií.

Popis a výskyt

Lotos ořechonosný je velká, vytrvalá vodní rostlina s velkými, kulatými listy a velkými, vonnými květy, které se otevírají ráno a zavírají se večer. Plody lotosu jsou velké, kulaté a tvrdé s velkým jádrem uvnitř. Rostlina preferuje mírné podnebí a roste v mělkých sladkovodních jezerech, rybnících a bahnitých vodách v Asii.

Léčivé účinky

Lotos ořechonosný obsahuje mnoho bioaktivních sloučenin, jako jsou flavonoidy, alkaloidy, tanniny a lignany, které mu dávají jeho léčivé účinky.

Jedním z nejznámějších účinků lotosu ořechonosného je jeho schopnost snižovat hladinu krevního cukru. Podle některých výzkumů může extrakt z lotosu ořechonosného snižovat hladinu krevního cukru u lidí s diabetem.

Další účinky lotosu ořechonosného zahrnují protizánětlivé, protinádorové a protirakovinné účinky, podporu imunitního systému, ochranu jater a snížení hladiny cholesterolu v krvi.

Lotos ořechonosný se také používá v tradiční čínské medicíně k léčbě průjmů, horeček a respiračních problémů, jako jsou kašel a astma.

Použití

Lotos ořechonosný se může užívat jako doplněk stravy v podobě kapslí, tablet, čajů nebo extraktů. V tradiční čínské medicíně se lotos ořechonosný používá k přípravě bylinných směsí a jako součást náplastí na bolesti kloubů a svalů.