Maranta třtinová

Maranta třtinová (Maranta arundinacea) je rostlina původem z tropické Jižní Ameriky. V minulosti byla hojně pěstována jako zdroj škrobu, který se získává z jejích oddenků, a také pro své léčivé účinky.

 

Maranta třtinová se tradičně používá v tradiční medicíně při léčbě řady různých zdravotních problémů. Mezi nejvýznamnější patří léčba trávicích potíží, jako jsou nadýmání, průjem a zácpa. Oddenky maranty obsahují totiž škrob, který může působit jako přírodní probiotikum a podporovat růst zdravé střevní mikroflóry.

Další výhodou maranty je její schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi. To je důležité především pro prevenci srdečně-cévních onemocnění, jako je například ateroskleróza.

Maranta třtinová také obsahuje řadu antioxidantů, které pomáhají chránit buňky těla před poškozením volnými radikály. Mezi další výhody patří například podpora imunitního systému, zlepšení metabolismu a snížení zánětlivých procesů v těle.

Marantu třtinovou lze použít i v kosmetice, kde se využívá především jejího extraktu a oleje z oddenků. Ty mají hydratační a protizánětlivé účinky, a tak jsou vhodné pro péči o citlivou a podrážděnou pokožku.

Přestože má maranta třtinová mnoho pozitivních účinků, její konzumace může být pro některé osoby problematická. Obsahuje totiž látku zvanou kyanid, která může být v případě nadměrné konzumace toxická. Proto je důležité marantu třtinovou konzumovat pouze v omezeném množství a používat ji pouze pod dohledem odborníka.

Vzhledem k tomu, že se jedná o exotickou rostlinu, není maranta třtinová v našich podmínkách běžně k dostání. Je však možné ji zakoupit ve specializovaných prodejnách se zdravou výživou nebo na internetu v podobě doplňků stravy, extraktů nebo olejů.