Měkkyně bahenní

Měkkyně bahenní: Malá, ale mocná bylina s léčivými účinky

Měkkyně bahenní, latinsky Hammarbya paludosa, je druh malé rostliny, která patří do čeledi violkovitých. Tato rostlina se vyskytuje v bažinách a mokřadech, kde roste na vlhkých a bahnitých půdách. I když je měkkyně bahenní poměrně nenápadná, má však mnoho léčivých vlastností a byla využívána v lidovém léčitelství již po staletí.

Popis a výskyt

Měkkyně bahenní je malá, jednoletá nebo dvouletá bylina, která dorůstá výšky pouze 3-8 cm. Má drobné, kulaté a světle zelené listy, které jsou vyrůstající z krátkých stonků. Květy jsou bílé nebo narůžovělé a tvoří husté klasy. Měkkyně bahenní kvete od června do srpna a plody jsou drobné tobolky obsahující semena.

Měkkyně bahenní se vyskytuje v bažinách a mokřadech po celé Evropě, v Asii a Severní Americe. V České republice se měkkyně bahenní vyskytuje především v nížinách, v podhůřích a na horských loukách v nadmořské výšce do 1500 metrů.

Léčivé účinky

Měkkyně bahenní obsahuje řadu látek, které mají pozitivní vliv na lidské zdraví. Obsahuje mimo jiné silice, třísloviny, flavonoidy a hořčiny. Díky svému složení má mnoho léčivých účinků a byla využívána již v minulosti v lidovém léčitelství.

Měkkyně bahenní se tradičně používá především k léčbě dýchacích cest. Pomáhá při nachlazení, rýmě, kašli a bolestech v krku. Obsažené silice mají antiseptické účinky a pomáhají tedy v boji proti infekcím. Měkkyně bahenní může také pomoci při zažívacích potížích, jako jsou průjmy a nadýmání.

Dalším pozitivním účinkem měkkyně bahenní je její schopnost zlepšit krevní oběh. Pomáhá tedy při problémech s krevním tlakem a srdečním rytmem.