Myrta obecná

Myrta obecná (Myrtus communis) je druh stálezeleného keře, který pochází z oblasti Středozemního moře a okolí. Tato rostlina je využívána nejen pro své dekorativní vlastnosti, ale také pro své léčivé účinky, které byly využívány již od starověku.

Myrta obecná má velmi aromatické listy, květy i plody. Květy jsou bílé a většinou se objevují na rostlině v červenci a srpnu. Plody jsou kulovité bobule o průměru až 2 cm, které jsou červené nebo fialové barvy a obsahují semena. Rostlina se nejlépe daří na slunných místech s dobře propustnou půdou.

Myrta obecná obsahuje mnoho účinných látek, mezi něž patří například silice, taniny, flavonoidy, kyselina askorbová a mnoho dalších. Díky svému složení má tato rostlina mnoho pozitivních účinků na lidské zdraví.

Léčivé účinky myrty obecné

1. Antiseptické účinky
   Myrta obsahuje silice, které mají antiseptické účinky. Tato látky pomáhají zabíjet bakterie a mikroby, což může pomoci při prevenci infekcí a zánětů.

2. Antioxidační účinky
   Myrta obsahuje mnoho antioxidantů, kteří pomáhají chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Antioxidanty mohou také pomoci snížit riziko některých chronických onemocnění.

3. Zklidňující účinky
   Myrta obsahuje silice, které mají zklidňující účinky na dýchací cesty. Proto se myrta často využívá při léčbě různých respiračních onemocnění, jako jsou například astma, kašel a nachlazení.

4. Prospěšné účinky na trávicí soustavu
   Myrta obsahuje látky, které mohou pomoci stimulovat trávení a snižovat nadýmání. Rostlina také pomáhá při detoxikaci organismu a zlepšuje funkci jater.

5. Účinky na pokožku
   Myrta obsahuje mnoho látek, které jsou prospěšné pro pokožku. Může pomoci při ošetření akné, ekzémů.