Okřehek menší

Okřehek menší (Lemna minor) je drobná vodní rostlina, která patří mezi nejmenší kvetoucí rostliny na světě. Má kulovité listy o průměru pouze 1 až 3 mm a žije na hladině stojatých nebo pomalu tekoucích vod.

Tato rostlina se často vyskytuje v rybnících, tůních, jezerech, ale i v zahradních jezírkách. Mnohým lidem může připadat jen jako nevzhledná vodní řasa, ale právě okřehek menší má využití v léčitelství.

Léčivé účinky okřeheku menšího

Okřehek menší obsahuje mnoho léčivých látek, jako jsou flavonoidy, třísloviny, kyselinu askorbovou a karotenoidy. Tyto látky mají pozitivní vliv na lidské zdraví.

Okřehek menší se využívá zejména při léčbě následujících zdravotních problémů:

1. Záněty močových cest - okřehek menší má diuretické účinky, což znamená, že podporuje tvorbu moči a tím pomáhá vylučovat z těla toxiny a škodlivé látky. Díky tomu je vhodný při léčbě zánětů močových cest, jako je například cystitida.

2. Nadýmání a zažívací potíže - okřehek menší pomáhá stimulovat trávicí procesy a tak může pomoci při nadýmání, zácpě a dalších zažívacích potížích.

3. Nespavost - díky svým uklidňujícím účinkům může okřehek menší pomoci při nespavosti a problémech se spánkem.

4. Kardiovaskulární onemocnění - okřehek menší obsahuje látky, které pomáhají zlepšovat průtok krve a tím mohou pomoci při kardiovaskulárních onemocněních.

Jak připravit čaj z okřeheku menšího

Pro přípravu čaje z okřeheku menšího se používají usušené listy rostliny. Lze je zakoupit v některých lékárnách, čajovnách nebo v e-shopech.