Olše šedá
Olše šedá (Alnus incana) je listnatý strom z čeledi břízovité, který je rozšířený v evropských zemích. Vyskytuje se v přírodě hlavně v oblastech s vyšší nadmořskou výškou, na vlhkých stanovištích, jako jsou břehy řek a potoků či slatiny. Olše šedá má mnoho užitečných vlastností a použití, které jsou využívány již po staletí.
Olše šedá obsahuje řadu účinných látek, jako jsou flavonoidy, třísloviny, silice, hořčiny, éterické oleje a další. Díky tomu má olše šedá protizánětlivé, protimikrobiální a protiplísňové účinky. Tyto vlastnosti jsou využívány při léčbě řady onemocnění.
Léčivé účinky olše šedé se využívají především v tradičním lidovém léčitelství. Olšová kůra se používá jako prostředek proti horečce, nachlazení, kašli a zánětům. Kůra obsahuje třísloviny, které mají adstringentní účinky a pomáhají snižovat záněty. Dále se z olšové kůry vyrábějí čaje, které mají diuretické účinky, tedy podporují močení, což může pomoci při problémech s močovými cestami.
Dřevo olše šedé se používá jako stavební materiál, díky své odolnosti proti vlhkosti a měkčím dřevokazným organismům. Olšové dřevo se také používá k výrobě dřevěného uhlí, které se využívá jako účinný prostředek při nadýmání a průjmech. Toto uhlí se také používá jako přírodní barvivo pro potraviny a textilie.
Olše šedá je také cennou rostlinou v ekologickém zemědělství a ochraně životního prostředí. Její kořeny mají schopnost vázat dusík a tím přispívají ke snižování znečištění vody dusičnany. Olše šedá také pomáhá udržovat vlhkost půdy a tím přispívá k zachování biologické rozmanitosti.