Osívka jarní

Osívka jarní, latinsky Erophila verna, patří mezi drobné rostliny, které se často přehlížejí. Přitom se jedná o léčivou rostlinu, která má své místo v tradiční medicíně. V tomto článku se podíváme na léčivé účinky osívky jarní a jak ji můžeme využít.

Popis rostliny:
Osívka jarní patří do čeledi brukvovitých a vyskytuje se zejména v Evropě a Asii. Je to drobná, vytrvalá bylina, která dorůstá do výšky pouze 10-30 cm. Má lysé, celokrajné listy, které jsou v přízemní růžici. Květy jsou drobné, bílé až růžové, uspořádané do hroznů. Kvete v období od března do května a její plodem jsou šešulky obsahující množství semínek.

Léčivé účinky:
Osívka jarní obsahuje hořčičné glykosidy, které mají protizánětlivé účinky a pomáhají snižovat horečku. Rostlina obsahuje také vitamín C a karotenoidy, které působí jako antioxidanty. Díky tomu se osívka jarní používá jako pomoc při nachlazení a chřipce. Může také pomoci při léčbě bolestí hlavy a snižování horečky.

Použití:
Nejčastěji se osívka jarní využívá v tradiční medicíně. Můžeme ji užívat jako čaj nebo tinkturu. Pro přípravu čaje se sušené listy osívky jarní zalijí vroucí vodou a nechají se louhovat asi 10 minut. Tento čaj se může pít třikrát denně. Pro přípravu tinktury se sušené listy nebo celá rostlina macerují v alkoholu a nechají se louhovat asi 2 týdny. Tuto tinkturu lze užívat ve formě kapének.

Při užívání osívky jarní je třeba dodržovat doporučené dávky a případně konzultovat s lékařem, zvláště při užívání jiných léků.