Pomelo

Pomelo (Citrus maxima) je ovocný strom původem z jihovýchodní Asie a Nového Zélandu, který se dnes pěstuje v mnoha tropických a subtropických oblastech celého světa. Toto ovoce se může pochlubit nejen skvělou chutí, ale také mnoha léčivými účinky. V tomto článku se podíváme na některé z nejvýznamnějších léčivých účinků pomela.

1. Posiluje imunitní systém

Pomelo obsahuje velké množství vitamínu C, který je známý svým pozitivním vlivem na imunitní systém. Pravidelná konzumace pomela může pomoci posílit obranyschopnost těla proti nemocem a infekcím.

2. Snížení krevního tlaku

Pomelo může být také užitečné pro snížení vysokého krevního tlaku. Obsahuje látky nazývané flavonoidy, které mohou pomoci rozšířit cévy a zlepšit průtok krve. To může vést ke snížení krevního tlaku a snížení rizika srdečních chorob.

3. Podpora trávení

Pomelo obsahuje enzymy, které pomáhají trávení jídla. Pravidelná konzumace pomela může tedy pomoci snížit trávicí problémy, jako jsou nadýmání, průjem a zácpa.

4. Ochrana před rakovinou

Pomelo obsahuje několik látek, které mohou pomoci chránit tělo před rakovinou. Jednou z těchto látek jsou flavonoidy, které mají silné antioxidační účinky. Tyto látky pomáhají chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály, což může vést k prevenci některých typů rakoviny.

5. Zlepšuje kvalitu pokožky

Pomelo obsahuje vitamín C a antioxidanty, které mohou pomoci udržet zdravou pokožku. Tyto látky pomáhají bojovat proti volným radikálům, což může pomoci snížit poškození kůže a přispět k většímu lesku a hebkosti.

Vzhledem k těmto mnoha léčivým účinkům by měl být pomelo pravidelnou součástí stravy.