Protěž bahenní

Protěž bahenní (Gnaphalium uliginosum) je bylina z čeledi hvězdnicovitých. Vyskytuje se v Evropě a Asii, zejména v mokřadech, podmáčených loukách a podobných stanovištích. Tato rostlina se využívá jako léčivá rostlina již po mnoho století.

Protěž bahenní obsahuje řadu látek, které mají příznivý vliv na lidské zdraví. Patří mezi ně zejména hořčiny, silice, třísloviny, flavonoidy a kyselinu askorbovou. Díky těmto látkám má protěž bahenní protizánětlivé, dezinfekční a močopudné účinky.

Tradičně se protěž bahenní používá jako prostředek proti revmatismu a artritidě. Může pomoci také při onemocněních dýchacích cest, jako jsou například astma, bronchitida a kašel. Kromě toho podporuje trávení a čistí ledviny.

Protěž bahenní se může užívat v podobě čaje nebo tinktury. Čaj se připravuje zalitím jedné čajové lžičky sušeného rostlinného materiálu horkou vodou a necháním louhovat po dobu asi 10 minut. Tinkturu lze zakoupit v lékárně.

Je třeba mít na paměti, že i když je protěž bahenní přírodní prostředek, může mít vedlejší účinky a kontraindikace. Proto je důležité před užíváním této rostliny konzultovat s lékařem. Zejména lidé s chronickými onemocněními a těhotné ženy by měli být opatrní při užívání protěže bahenní.

Celkově je však protěž bahenní zajímavou volbou pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak podpořit své zdraví a bojovat proti různým onemocněním.