Ptačí noha setá

Ptačí noha setá: léčivá rostlina na pomoc trávicímu systému

Ptačí noha setá (Ornithopus sativus) je jednoletá rostlina z čeledi bobovité. Pochází ze středomořské oblasti a již od pradávna je využívána jako potravina i jako léčivá rostlina. V České republice se ptačí noha setá pěstuje zejména jako krmivo pro hospodářská zvířata, ale její léčivé účinky jsou mnohdy opomíjeny.

V tradiční medicíně byla ptačí noha setá používána především k léčbě poruch trávicího systému. Obsahuje totiž látky, které podporují trávení a usnadňují vstřebávání živin. Zvláště užitečná je při trávicích potížích spojených s nadýmáním a křečemi, ale také při zánětech střev a žaludku.

V ptačí noze seté se nachází množství slizů, které vytvářejí ochranný povlak na sliznicích trávicího traktu a snižují tak podráždění a záněty. Navíc obsahuje flavonoidy a taniny, které mají protizánětlivé účinky a podporují hojení poškozených sliznic.

Ptačí noha setá má také močopudné účinky a pomáhá tak při odstraňování nadbytečné vody z organismu. Podporuje také činnost ledvin a pomáhá při prevenci a léčbě infekcí močových cest.

Pro léčebné účely se ptačí noha setá používá většinou ve formě čaje z listů, který se pije třikrát denně. Lze ji také použít jako přísadu do salátů nebo při přípravě zeleninových jídel.

Při používání ptačí nohy seté je však třeba být opatrný, neboť obsahuje látky, které mohou u citlivých jedinců vyvolat alergické reakce. Při prvním použití je vhodné začít s menší dávkou a sledovat případné nežádoucí účinky.

Ptačí noha setá je zajímavou a mnohdy opomíjenou léčivou rostlinou, která může být skvělou pomocí pro trávicí systém.