Ptačinec žabinec

Ptačinec žabinec (Stellaria media) je běžná a mnohými lidmi považovaná za plevelnou rostlinu. Nicméně, tato rostlina má také léčivé účinky a je využívána v tradiční medicíně již po staletí.

Popis ptačince žabince

Ptačinec žabinec je jednoletá nebo dvouletá rostlina, která dosahuje výšky až 50 cm. Má drobné bílé květy, které se skládají z pěti lístků a rostou v lichopřeslenech. Listy jsou úzké a špičaté, protáhlého tvaru a mají jemně vroubkované okraje. Rostlina kvete od jara do pozdního léta a plody jsou drobné tobolky obsahující semena.

Výskyt ptačince žabince

Ptačinec žabinec se vyskytuje po celém světě, nejčastěji však v mírném pásmu severní polokoule. V České republice roste hojně na loukách, polích, okrajích lesů a v parcích.

Léčivé účinky ptačince žabince

Ptačinec žabinec obsahuje mnoho živin, jako jsou vitamíny C a E, vápník, draslík, hořčík a železo. Obsahuje také saponiny, slizy, flavonoidy a kyselinu křemičitou.

V tradiční medicíně se ptačinec žabinec využívá zejména jako diuretikum, což znamená, že podporuje tvorbu moči a pomáhá tělu zbavovat se nadbytečného tekutin. Dále má protizánětlivé a hojivé účinky, a proto se používá při léčbě kožních vyrážek, popálenin a ran. Pomáhá také při problémech s trávením a pročišťuje organismus.

Použití ptačince žabince

Ptačinec žabinec se nejčastěji užívá ve formě čaje. Stačí několik čajových lžiček sušeného ptačince zalít vroucí vodou a nechat louhovat asi 10 minut. Čaj se může pít 2-3 krát denně. Dále se ptačinec žabinec používá jako přísada do koupelí, obkladů nebo mastí.