Řepinka latnatá

Řepinka latnatá (Neslia paniculata) je rostlina, která se v Česku vyskytuje spíše vzácně. Patří do čeledi brukvovitých a využívá se především v lidovém léčitelství. Má mnoho léčivých účinků, které mohou pomoci při různých zdravotních problémech.

Popis rostliny

Řepinka latnatá dorůstá výšky až 60 cm a má lodyhu porostlou dlouhými, úzkými listy. Květy jsou bílé až nažloutlé a rostou v hustých, hroznovitých květenstvích. Plodem je plochá, oválná nažka.

Výskyt

Řepinka latnatá je původem z jižní Evropy a západní Asie, v Česku se vyskytuje spíše vzácně. Roste na neobdělávaných pozemcích, okolo cest, na rumištích a na okrajích polí.

Léčivé účinky

Řepinka latnatá obsahuje mnoho prospěšných látek, jako jsou flavonoidy, hořčiny, organické kyseliny a vitamíny. Díky tomu má mnoho léčivých účinků.

Pomáhá při bolestech hlavy

Byla prokázána účinnost při léčbě bolestí hlavy. Její účinky jsou srovnatelné s paracetamolem.

Podporuje trávení

Díky obsahu hořčin a flavonoidů pomáhá řepinka latnatá při trávení. Podporuje tvorbu žaludečních šťáv a usnadňuje trávení.

Pomáhá při onemocněních dýchacích cest

Má protizánětlivé účinky a pomáhá při léčbě nachlazení, kašle a bronchitidy. Využívá se především jako expektorans, který pomáhá vykašlávat hlen.

Podporuje tvorbu mateřského mléka

Řepinka latnatá je užitečná i pro kojící matky. Podporuje tvorbu mateřského mléka a zlepšuje kvalitu kojenecké výživy.

Jak si připravit čaj z řepinky latnaté?

Pro přípravu čaje z řepinky latnaté stačí zalít 1–2 lžičky sušených květů šálkem vroucí vody a nechat louhovat 10 minut. Čaj se pije 2–3krát denně.